Manajemen Pencegahan Stress Kerja Perawat dengan Terapi Komplementer Yoga

Abstract

Tingginya kebutuhan masyarakat akan pelayanan Kesehatan mempengaruhi kinerja perawat yang harus ditingkatkan, kinerja perawat dapat tercapai dengan baik, tanpa adanya stress kerja. Perawat geriatric cenderung mengalami stress kerja, salah satu faktornya adalah kejenuhan ,lingkungan kerja dan factor lainnya. Stress kerja dicegah dengan pendekatan pendekatan individual, dengan memberikan terapi relaksasi Yoga. Tujuan kegiatan untuk menurunkan stress kerja perawat dan perawat dalam melakukan secara mandiri dalam mengelola stress kerja. Hasil kegiatan diperoleh perawat mampu melakukan secara mandiri dalam kegiatan pelatihan yoga sampai dengan selesai, hasil pengukuran stress menurun menjadi 40% pada kategori rendah. Kesimpulan bahwa kegiatan pengabdian ini dapat memberikan kontribusi dalam menurunkan stress kerja perawat, Saran bahwa pelatihan yoga dapat dijadikan alternatif organisasi dalam memberikan pendekatan individu dalam menurunkan stress kerja selain pendekatan secara organisasional.